【警惕】疝气不善，疝气也要命？小心“崁顿疝”

近日，外科收治一名老年患者，患者洗澡时忽然发现，右侧大腿根部出现一个肿块，用手摸了下，很软、不痛。更神奇的是，晚上睡觉时这个小鼓包竟然消失了。

患者立马上网查了症状，貌似和“疝气”很像。因为没啥不舒服，不影响日常生活，便没放心上，一直没去医院。

一天早上，患者突然腹部绞痛难忍，发烧，胃里排山倒海，恶心呕吐。后来实在撑不住，只能去医院检查。

结果医生告诉他，因为疝气长久不治，导致了肠坏死，需要切除一段小肠。如果再晚一点，就可能得腹膜炎。

患者怎么也不明白，一直没有任何不适，怎么忽然就这样了？大腿根部的小鼓包怎么会影响到肠道呢？

今天，外科为大家来讲解疝气的发生和预防方法。

什么是疝气？

“肚皮”（医学上称“腹壁”）牢牢包裹着腹腔内的各个器官，正常情况下，大家活动或者用力时都不会离开原位。但是如果出现疝气，就不一样了。

疝气，主要和组织结构薄弱、缺损或异常的腔内压力增高等原因有关，一般表现在腹股沟区，也就是大腿根部这个位置，可以摸到一个凸起的包块，平躺或体位改变时，包块又会消失。

根据疝发生的部位可分为斜疝、直疝、股疝、复合疝；根据疝内容物回纳难易程度可分为易复性疝、难复性疝、嵌顿性疝、绞窄性疝。

疝应尽早手术治疗，否则易导致急性并发症。

疝气患者在平卧或按压后肿块会消失，而且无不适感；有些腹股沟疝发生在生殖器附近，患者往往不愿意告诉别人，自己默默忍受，因此容易忽视或认为无需治疗。

其实，这是一种误解，疝不仅需要治疗，而且应尽早手术，否则容易导致急性并发症。如果疝内容物突然不能回纳，发生疼痛等症状者，称为嵌顿疝，一旦嵌顿后果很严重！

如何预防疝气？

1.通过锻炼增强腹壁力量

增强腹壁肌肉强度可减少小肠疝气的发生。所以不要久坐不动，可做些弯腰及躯体屈伸运动来锻炼腹壁，还可与太极拳、游泳、跑步等运动相结合；不建议剧烈运动，特别是举重类运动。

2.避免吸烟饮酒，远离咳嗽

吸烟和饮酒会容易引起腹股沟区结构的薄弱，从而形成腹股沟疝；吸烟引起的慢性咳嗽会使腹内压力明显升高。研究发现，吸烟会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟、饮酒、防治咳嗽、控制哮喘对预防腹股沟疝尤为重要。

3.预防便秘，畅通小便

慢性支气管炎患者应尽可能减少慢性咳嗽咳痰的持续时间；便秘患者应多吃蔬菜水果，保持大便通畅；发现有前列腺肥大应到泌尿科及时治疗，改善排尿症状。